扬州大学几个校区(扬州大学几个校区食堂)

扬州网讯 (记者 傅春扬) 30日下午,扬州大学扬子津校区操场上,师生们保持安全距离,在音乐中跳起工间操,这是由扬州大学学生工作部(处)主办,扬州大学体育学院承办的“燃烧卡路里,运动助抗疫”活动,该活动已经连续举办两天,吸引了扬子津校区各学院师生参加。

图片[1]-扬州大学几个校区(扬州大学几个校区食堂)-空麓自考网

在活动现场,参加锻炼的师生们动作整齐划一,气氛欢乐融洽。据扬大体院副书记徐玉介绍,这套工间操由该学院老师刘晨曦创编,时长十分钟左右,既动感时尚又有良好健身效果。工间操是一项全身运动的韵律动作,可有效锻炼踝关节、膝关节、肩关节以及身体协调性,可加强身体心肺功能,同时培养良好的身体姿态,促进身心健康。

一位参加活动的学生说:“疫情期间每天宿舍食堂‘两点一线’,好久没有好好运动了,工间操不仅让平淡的生活增添了乐趣,还缓解了学习压力。”

据悉,扬大体院在疫情防控期间提供菜单式健身指导,具体健身项目有花式篮球、羽毛球、棒垒球、花样跳绳、燃脂塑形、太极拳、八段锦、工间操、搏击燃脂操等,师生可根据不同喜好,自行选择。

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